Le massage Suédois

massage suédois

 

 

Il a un rôle à la fois toniffiant et relaxant.

Il favorise une bonne élimination des toxines en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, aidant le corps à retrouver son équilibre naturel.

 

Il soulage les douleurs du dos.

 

 

Recommandé pour les sportifs et les personnes qui aiment les massages dynamiques.

 

60€    (1Heure)     

Les origines du massage Suédois remontent à la médecine traditionnelle chinoise,

aux grecs et aux romains qui utilisaient les manoeuvres manuelles sous toutes leurs formes.

Aristote avait déjà une préférence pour le toucher comme le sens le plus important à développer.

 

Le massage suédois tel que nous le pratiquons aujourd'hui doit sa création à "Per Henrik Ling" 

qui fut à la fois médecin, enseignant et poète.

Il est connu pour sa méthode de gymnastique suédoise. 

 

Ce massage était une manière d'aider les athlètes à améliorer leurs performances physiques. 

C'est en 1900 que le massage suédois a été reconnu dans le monde.

Il s'est implanté en Amérique partout où se sont installés les immigrants scandinaves.

Le massage suédois est aujourd'hui très prisé aux Etats Unis, en Europe et au Québec

où il est très pratiqué dans les centres d'esthétique et les espaces dédiés au bien-être.

 

Il se pratique sur une table de massage avec une huile végétale et Bio.

Il doit être avant tout un véritable moment de détente.

 

Les manoeuvres utilisées sont :

- les effleurages qui entrainent une relaxation musculaire en jouant sur le système nerveux.

   Ils permettent la libération d'endorphines et favorisent une bonne circulation du sang.

- Les pétrissages qui permettent un étirement des fibres musculaires et stimulent la tonicité

   des muscles. Ils favorisent l'élimination des toxines.

- Les frictions qui assouplissent les tissus.

- Les tapotements qui aident à la récupération des muscles fatigués et donc diminuent

   l'hypertonicité.

- Les vibrations qui entrainent une détente profonde.

 

Le massage suédois ne doit pas être pratiqué sur une personne ayant des troubles circulatoires et/ou cardiaques, ni sur une personne diabétique sans avis médical.

Il est également contre indiqué sur le site d'une infection, d'une plaie récente ou d'une inflammation, Egalement non recommandé pour les femmes enceintes.